Om als scheidsrechter een wedstrijd goed te kunnen begeleiden is het belangrijk vertrouwen uit te stralen. Op die manier overtuig je speldeelnemers van je beslissingen en zullen zij deze sneller accepteren.
Maar hoe doe je dat; ervoor zorgen dat je als scheidsrechter vertrouwen uitstraalt?
Als scheidsrechter kijken alle speldeelnemers naar jou. Zij krijgen onder andere een beeld van jou door je verbale en non-verbale communicatie in het veld. Op basis daarvan bepalen ze mede of ze jou capabel vinden en of ze jou als scheidsrechter vertrouwen in je beslissingen. Het is dus van groot belang dat je je ervan bewust bent wat jij als scheidsrechter uitstraalt én hoe jij zowel verbaal als non-verbaal communiceert.
In een eerdere blog op AXIWI ‘1-0 voor de scheids’ hebben we aangegeven hoe een goede voorbereiding bijdraagt aan het bevorderen van jouw zelfvertrouwen. In deze blogpost geven we tips over hoe jij als scheidsrechter meer zelfvertrouwen kunt uitstralen door goed verbaal en non-verbaal te communiceren.
Non verbale communicatie
- Maak jezelf groot en de borst vooruit;
- Wees consistent in je beslissingen;
- Zorg dat je altijd in de buurt van het spel (de bal) bent, dat zorgt dat spelers je beslissingen sneller zullen accepteren;
- Houd oogcontact met je collega-scheidsrechter;
- Loop actief. Met een ongeïnteresseerde en niet actieve houding, straal je geen vertrouwen en autoriteit uit.
Verbale communicatie
- Praat luid en duidelijk;
- Fluit duidelijk, hoorbaar en varieer in fluitsignalen. Bij fysieke, harde en andere opzettelijke overtredingen fluit je harder en strenger dan bij kleine, onopzettelijk overtredingen;
- Durf te fluiten en twijfel niet. Twijfel je toch, schakel dan je collega-scheidsrechter in;
- Ga geen discussie aan met spelers, coaches of publiek tijdens de wedstrijd;
- Reageer niet op publiek;
- Reageer niet op een coach, behalve bij misdragingen.
Toptip!
De belangrijkste tip om met zelfvertrouwen te fluiten is het opdoen van wedstrijdervaring. Door wedstrijdervaring op te doen ontwikkel je jezelf als scheidsrechter. Door te luisteren naar de feedback die je tijdens de wedstrijden krijgt, mits je daar iets mee doet, kun je jezelf in volgende wedstrijden uitdagen en verbeteren. Je zult merken dat je steeds beter wordt door de ervaringen die je opdoet en je groeit als scheidsrechter; een scheidsrechter die fluit met vertrouwen.
Heb jij tips om als scheidsrechter met meer zelfvertrouwen een wedstrijd te fluiten? Laat het ons weten!
Succes!
